К немалому огорчению, частенько многие люди сталкиваются с "простреливающими", острыми, невыносимыми болями в плече, шее, пояснице, лопатках, которые не дают, ни на минуту, ни пошевелиться, ни подняться, ни наклониться. Одновременно с этой надоевшей болью человек ощущает часто головокружение, головную боль, шум в ушах, мушки перед глазами, рвоту, раздваивание в глазах, перенапряжение и онемение мускул, тошноту.

Как доказывает статистика, основная составляющая жителей во всем мире рано или поздно, но пересекаются с непосредственным виновником подобных очень неприятных проблем - проявленным остеохондрозом.

Сначала некоторые почти всегда считали, что остеохондроз диагностируется лишь в возрасте, является симптомом обветшания всего организма, что это недуг граждан почтенного количества лет, наших бабушек и дедушек.

На деле, остеохондроз теперь поражает и образованную молодежь, которая почти не спит по ночам, питается полуфабрикатами, увлекается стильным катанием на скейтбордах, продолжительно сидит у компьютера. К тому же, устойчивые переохлаждения, скверная экология, незначительная двигательная активность малоподвижность гиподинамичность, быстрая урбанизация, введение в рацион питания прогрессивного человека углеводистых высококалорийных продуктов довели до того, что первые признаки остеохондроза появляются уже у детей!

Существует масса теорий формирования заболевания, в связи с этим необходимо действительно отследить первопричины его происхождения в частности, злоупотребление спиртным, неполноценное развитие костно-мышечный системы, интоксикации с нарушением обмена веществ, резкие физические перегрузки в неудобных позах, плоскостопие, сколиоз, наследственность, чрезмерно мягонькие подушечки и матрацы, частые нервные стрессы, ушибы позвоночного столба, чрезмерный вес таблетки от остеохондроза шейного отдела.

Остеохондроз не в такой степени страшен, когда человек вооружен багажом знаний о таком процессе.

Самой безукоризненной профилактикой остеохондроза, само собой, разумеется, станет для молодежи, детей "феномен мышечной радости", приятная физиологическая нагрузка, энергичное движение! В итоге, для эффективной профилактики надлежит идти в фитнес-клубы, плавательные бассейны, танцевальные студии, гимнастические залы, вдобавок продуктивно поможет любимое дело: прогулки пешком, ловля рыбы, баня, сбор грибов и ягод, бег, массаж.

Массаж значительно снимает перенапряжение мышц спины, ускоряет кровообращение, нормализует тонус только при условии, что специалист массажа - знаток своего дела, ввиду того, что неискусный массаж способен навлечь новые растяжения, а это, безусловно, приведет к ухудшению положения больного.